小青苗做法
小青苗(通常指青豆苗或豌豆苗)可以通过多种方法制作成美味的菜肴。以下是几种常见的做法:
清炒豌豆苗
豌豆苗去粗梗,洗净沥水备用。
葱切花,蒜瓣切碎,小米椒切圈(可选)。
炒锅烧七八成热,倒入适量色拉油,放入葱花、蒜碎、小米椒圈炒出香味。
放入豌豆苗大火快炒,加入适量盐调味,待豌豆苗断生关火。
装盘食用。
蒜蓉豌豆苗
豌豆苗从距根部大约1厘米的地方切下来,放入清水中清洗几次后捞出淋水。
葱、姜、干辣椒切好,蒜切成沫备用。
起锅放油,把葱姜干辣椒爆出香味,放入豌豆苗爆炒。
把蒜苗炒断生,放入蒜沫和盐,然后翻炒几下出锅。
上汤豌豆苗
豌豆苗、蒜瓣、生姜、松花蛋、咸鸭蛋、草菇等食材切块备用。