头水紫菜辅食做法

头水紫菜的辅食做法有多种，以下提供几种适合不同年龄段宝宝的做法：

头水紫菜肉末粥

材料：头水紫菜2克、肉末50克、大白菜2片、鸡蛋1个、雪藕面1小把、玉米淀粉、食用油适量。

做法

1. 肉末放入玉米淀粉和食用油腌制，使其滑嫩。

2. 紫菜浸泡清水。

3. 打散鸡蛋，大白菜切碎。

4. 锅里倒油，小火加热，倒入紫菜、大白菜和肉末炒香。

5. 倒入适量清水烧开，放入雪藕面煮熟。

6. 最后倒入蛋液搅散煮成蛋花即可。

炒头水紫菜白芝麻

材料：头水紫菜、辅食油、白芝麻。

做法

1. 紫菜清洗12遍，撕成小块。

2. 辅食锅中喷适量油，放入紫菜碎翻炒至变色。

3. 倒入适量白芝麻继续翻炒至香脆。

头水紫菜蛋汤