萝卜鱿鱼煲做法
方法一
食材 :白萝卜、鱿鱼、虾仁、五花肉、南瓜泥、葱姜蒜、香菜、水淀粉、料酒、蚝油、盐、鸡精。步骤
白萝卜切块,虾仁去虾线开背,五花肉切片。
五花肉煸香,加入葱、姜、蒜翻炒,加入料酒、开水、萝卜、南瓜泥、盐、鸡精、蚝油煮制15分钟。
虾仁和鱿鱼焯水后盛出,萝卜汤中加入水淀粉、虾仁、鱿鱼煮开,撒上香菜和葱花即可。
方法二
食材:
萝卜、姜、胡椒粉、干鱿鱼、猪肉、芹菜、鱼露。
步骤
鱿鱼泡水后切丝,猪肉和白萝卜切丝,芹菜切段。
下油爆香姜丝和猪肉,猪肉变色后,再下鱿鱼翻炒出香味,加入鱼露。
临时捞出装盘备用,用同一锅炒萝卜丝,变色后倒入大沙锅中,萝卜垫底,倒入鱿鱼丝猪肉,加开水,加盖煲12-15分钟,最后一分钟加入芹菜段,关火后调咸淡,撒胡椒粉即可出锅。
方法三
食材:
鱿鱼、萝卜、木耳、大蒜、生姜、葱。
步骤
鱿鱼处理干净切成小块,焯水2分钟,清洗沥干。
白萝卜切成粗条,木耳提前泡发,大蒜和生姜葱切配好备用。
起锅烧荤素油,爆香大蒜、生姜、葱,倒入白萝卜翻炒,倒清水烧开后煮5分钟,放入鱿鱼和木耳煮3分钟,调味后撒上香菜和胡椒粉,淋上香油即可。
方法四
食材:
白萝卜、鱿鱼干、姜、高汤(如排骨汤、肉汤)。
步骤
萝卜去皮切块,鱿鱼干剪成小块,姜拍碎。
加入高汤小火慢煮到透明状态,用萝卜汤打芡,小煮一会儿,加入调味品即可出锅。
方法五
食材:
鱿鱼、白萝卜、姜片、枸杞、盐、料酒、胡椒粉。
步骤
鱿鱼洗净后切成环状或条状,焯水去腥备用。
白萝卜去皮切成厚片或滚刀块,方便入味。
锅中加入适量清水,放入姜片、鱿鱼和白萝卜,大火煮沸后转中小火煮约30分钟,直到萝卜变软、汤汁清香,加入枸杞增色增味,最后加入盐和胡椒粉调味即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的食材和调料,制作出美味的鱿鱼萝卜煲。