水发黄豆芽做法

水发黄豆芽的做法如下:

准备材料

黄豆:适量

清水:适量

浸泡黄豆

将黄豆放入盆中,倒入清水浸泡一个晚上,直到豆子出现芽口。

准备发豆芽的容器

准备一个大盆,里面放入清水,放上蒸架,蒸架上放上可以漏水的容器,如菜篮子。注意盆里的水不能没过篮子。

铺设纱布

在篮子里放上一块纱布,在纱布上放入浸泡好的黄豆,用手轻轻摊开,注意不要重叠。再上面盖上一张很湿很湿的干净的帕子。

遮光处理

用一块黑布或者黑塑料袋子全部包住,注意不能有光,不然发出来的豆芽就会发苦。

浇水

每天掀开黑布,给黄豆浇一次水,五到七天的时候,豆芽就发好了。

清洗和烹饪

发好的豆芽清洗干净,可以中午炒豆芽吃。油热放蒜末爆香,倒入黄豆芽,大火翻炒,加入盐和蚝油调味,翻炒几下就出锅。

小贴士: