宝宝辅食藕牛肉的做法
宝宝辅食藕牛肉的做法有多种,以下是几种适合宝宝食用的做法:
1. 牛肉莲藕泥
食材:
莲藕
牛肉
鸡蛋清
盐
玉米淀粉
做法:
1. 将牛肉莲藕块放到辅食机里面多打几次,打碎成泥。
2. 加入鸡蛋清、盐、玉米淀粉,充分搅拌均匀。
3. 锅里的水烧到微微开的样子,开始往里面挤丸子,小火定型之后转大火煮2分钟,如果宝宝比较喜欢葱花,出锅再撒一点点,煮的时间主要根据肉丸子大小来调整。
2. 藕丁炒牛肉
食材:
牛肉
莲藕
西蓝花
做法:
1. 牛肉洗净切小片,倒入淀粉1小勺、酱油1小勺、姜片、少许辅食油,腌制10分钟(一岁以下不用腌制)。
2. 莲藕去皮,洗净切丁,西蓝花洗净切碎。
3. 热锅倒适量辅食油,倒入牛肉翻炒变色,盛出备用。