秋葵给宝宝吃的做法

宝宝爱吃的秋葵做法有以下几种：

秋葵煎蛋

食材：秋葵4根、鸡蛋2个、盐适量、虾皮香菇粉适量。

步骤：

将秋葵切成小段放入碗中。

打入2个鸡蛋，加入适量的盐和虾皮香菇粉搅拌均匀。

平底锅刷油，倒入搅拌好的秋葵鸡蛋糊，整理形状后盖上锅盖用最小火焖熟。

秋葵蒸蛋

食材：秋葵、鸡蛋、淀粉、盐、生抽、油。

步骤：

秋葵洗净，去掉顶部的茎，切成小段备用。

鸡蛋打入碗中，加入适量的淀粉、盐、生抽搅拌均匀。

热锅凉油，将秋葵放入锅中煎至两面金黄，再将鸡蛋液倒入锅中煮至凝固，翻炒均匀后出锅。

秋葵鸡肉羹

食材：秋葵2根、玉米半根、鸡肉50克、黄油一点点。

步骤：

秋葵去头对半切开，切成小丁，玉米切丁，鸡肉剁成肉末。

将肉末、秋葵丁、玉米丁放入碗中，加少许盐调味。

将调好的肉馅放在豆皮上卷起来，水开蒸12分钟，蒸好后切块享用。

香酥秋葵

食材：秋葵、面包糠、油。

步骤：

秋葵洗净，切成小段，裹上面包糠。

下油锅炸至金黄，捞出即可。

秋葵肉卷

食材：秋葵、肉片、牙签、孜然粉、辣椒粉。

步骤：

秋葵焯水断生，用肉片卷起来，用牙签固定。

下锅煎至两面金黄，撒点孜然粉和辣椒粉。

秋葵蛋饼

食材：秋葵、鸡蛋、盐、胡椒粉。

步骤：

秋葵切碎，和鸡蛋液搅拌均匀，加点盐和胡椒粉调味。

平底锅刷油，倒入蛋液，小火慢煎，两面金黄即可出锅。

秋葵烤串

食材：秋葵、烧烤酱、孜然粉、辣椒粉。

步骤：

秋葵洗净，整个串起来，刷上烧烤酱，放在烤架上烤至焦黄，撒点孜然粉和辣椒粉。

秋葵浓汤

食材：秋葵、土豆、胡萝卜、牛奶或奶油。

步骤：

秋葵切碎，和土豆、胡萝卜一起煮汤，煮到软烂。

用料理机打成浓汤，加点牛奶或奶油，味道更香浓。

秋葵馅饺子

食材：秋葵、肉馅、调料。

步骤：

秋葵焯水切碎，和肉馅拌在一起，加点调料，包成饺子，煮熟即可。

这些做法不仅美味，而且营养丰富，适合宝宝食用。建议根据宝宝的口味和消化情况选择合适的做法。