大豆蛋白素食做法

大豆蛋白素食的做法有很多种,以下提供几种常见的做法:

炒大豆蛋白

用料:大豆蛋白、酱油、素耗油、胡椒粉、黑白芝麻。

做法

大豆蛋白冷水泡发一晚,撕碎。

平底锅放油炒至略干,加入酱油、素耗油、胡椒粉调味,最后放炒过的黑白芝麻。

备注:炒至干爽,有咸香味。

素肉串

用料:蛋白素肉粒、孜然粉、熟白芝麻。

做法

蛋白素肉粒提前泡发挤干水分,串成串,用孜然粉腌制40分钟。

平底锅中撒入熟白芝麻,烤至金黄。

素蔬烤

用料:蛋白素肉粒、彩椒、烧烤料。

做法