十四个月宝宝包子做法
为十四个月大的宝宝制作包子,我们需要选择适合宝宝消化能力的食材,并且确保包子既营养又美味。以下是一个适合宝宝的包子食谱:
宝宝包子食谱
食材:
面粉500克
白砂糖15克
清水280克
酵母5克
猪肉300克(或鸡肉、牛肉等,根据宝宝的喜好)
干香菇6个
大葱1根
香葱1根
生姜1小块
蒜3个
食用油适量
耗油1大勺
花椒油几滴
香油1小勺
生抽1大勺
米酒汁1小勺
盐适量
胡椒粉少许
熟白芝麻少许
香葱碎少许
制作方法:
1. 将面粉、白砂糖、酵母分放在干净的揉面盆中,慢慢加入清水,先用筷子搅拌成絮状,再用手揉成光滑有弹性的面团,盖上保鲜膜或盖子松弛10分钟左右。
2. 在面团松弛的过程中,准备馅料。将清洗干净的猪肉切成小块,放入料理机中搅拌成肉末。同时,将干香菇提前浸泡并挤干水分,切成小丁;大葱切碎备用。
3. 热锅凉油,放入蒜末、生姜末炒香,关火后加入香葱末,再加入米酒汁、蚝油、生抽、花椒油、胡椒粉等调味料,搅拌均匀。