看病人炖鸡汤做法
炖鸡汤的做法有很多种,可以根据个人口味和需求选择不同的食材和调料。以下是几种常见的炖鸡汤做法:
当归炖鸡
食材:鸡肉500克,当归30克,党参5克,枸杞5克,莲子30克,红枣30克,盐,生姜适量。
做法:
鸡洗净,放入水中沸滚5分钟,去除血水浮沫,然后冲洗干净。
当归、党参、枸杞、莲子、红枣洗净,红枣去核。
切三片生姜,和所有材料一起入锅,加入足量清水,武火煮沸后转文火煲2小时。
出锅前下盐调味即可。
功效:补充营养、补气活血,适合身体虚弱、面色苍白、痛经、手脚冰冷的人食用。
党参黄芪炖鸡
食材:母鸡1只,党参50克,黄芪50克,红枣10克,料酒,盐,味精,姜片适量。
做法:
母鸡下沸水锅中焯去血水、洗净;红枣洗净、去核;党参、黄芪用清水洗净、切段。
将鸡放入炖盅内,加适量水,放入党参、黄芪、姜片,炖1小时。
放入红枣,再炖半小时,出锅前加入料酒、精盐、味精即可。