糟勒鱼做法

糟勒鱼(糟溜鱼片)的做法如下:

材料

鱼肉(如鲽鱼、冰鲜鲷鱼、鲈鱼等)约300克

水发黑木耳1杯

姜末1/2大匙

蒜末1大匙

清汤1杯

油2杯(实际用油很少)

腌制料:约半个鸡蛋的蛋清、干生粉1大匙、盐少许

调味料:糖1大匙、盐1/2小匙、香糟酒3大匙、水溶生粉

做法

腌制鱼肉

鱼肉切成厚0.5公分的长方形片。

加入腌制料:约半个鸡蛋的蛋清、干生粉1大匙、盐少许,用手抓拌,放入冰箱冷藏半个小时。

准备辅料

水发黑木耳洗净,用开水汆烫一下,沥干,装在碟中垫底。

炸鱼片

热锅凉油,油温大约2~3成热,鱼片一片一片入油锅泡熟,变色即可捞出沥油。

炒制