香菜煮水的做法大全集

香菜煮水有多种做法，以下提供几种常见的做法：

基本做法

香菜洗净，切成小段。

锅中加水，放入香菜段，煮10分钟。

煮好后，过滤掉香菜渣，冷却后饮用。

加根煮水

香菜洗净，带根放入锅中。

加水煮开，煎煮5分钟。

煮好的香菜水倒出放凉，用于洗脸，有助于淡化雀斑。

搅拌后煮水

香菜洗净，切成小段，放入料理机搅拌。

加水煮10分钟，过滤渣，冷却后放入冰箱饮用。

加调料煮水

香菜洗净，切小段。

锅中加水，放入香菜段，煮10分钟。

煮好后，加入适量调味品，再煮一二沸即成。

搭配其他食材

香菜4根，生姜1小块，枸杞适量。

香菜和生姜用食盐搓洗后冲洗干净，切成细丝。

锅中加600ml水，大火煮开后放入香菜、姜丝和枸杞，转小火煮10分钟，趁热饮用。

建议

使用新鲜香菜：新鲜的香菜煮水效果更佳，营养价值更高。

适量饮用：每天饮用香菜水，特别是早上空腹饮用，有助于排出宿便，清除体内垃圾。

根据体质选择：香菜煮水适合风寒感冒引起的发热，有助于退烧；但对于风热感冒可能不适用。

这些做法简单方便，可以根据个人口味和需求选择合适的做法来尝试。