四棱瓜做法
四棱瓜(又称角瓜、丝瓜等)的做法有多种,以下提供几种常见的烹饪方法:
素炒棱瓜
准备材料:洗净棱瓜,去皮,切片;蒜切末,红椒切圈。
锅中加油,加入蒜末和红椒炒香。
加入棱瓜翻炒,炒至棱瓜生汁,过程中不加水,加入盐和味精,再翻炒两下。
装盘,素炒棱瓜完成。
棱瓜炒板栗
棱瓜去皮,洗净,切块;板栗事先煮一下,方便去壳。
锅中放适量的菜油,入棱瓜炒至软。
倒入板栗,一起炒一会儿,加点盐。
微微加点水,继续炒熟出锅。
棱瓜肉片
准备棱瓜两条,去皮,洗净,切块。
起锅,放油,先炒猪肉片,待猪肉变色,加入棱瓜片,炒。
适当加点盐,炒至熟。
棱瓜蚕豆瓣
干蚕豆用水泡发后,去皮;棱瓜去皮,切块。
锅中放油,炒蚕豆,加水将蚕豆煮一会儿。
待蚕豆基本软了,加入棱瓜,再加点盐,继续炒至熟。
清炒棱瓜
棱瓜削皮,洗净,切滚刀块。
烧油,放入姜片、大蒜,倒入棱瓜翻炒,翻炒片刻,加入盐、白糖继续翻炒,变软后加入少量清水继续翻炒,炒熟后加入鸡精,出锅。
棱瓜炒蛋
棱瓜切片,鸡蛋打散。
锅中加油,倒入鸡蛋液炒至凝固,盛出。
锅中再加油,放入棱瓜翻炒,加入适量盐,炒至熟,再加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀。
棱瓜瘦肉汤
棱瓜去皮,洗净,切块;瘦肉切片,用盐腌制一下。
锅中加水,放入棱瓜和腌制好的瘦肉,煮至肉熟,调味即可。
棱瓜木耳
棱瓜去皮,洗净,切块;木耳事先泡发,洗净,切短。
起油锅,炒棱瓜,加入木耳,继续炒,适量加点盐,炒熟即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。