灵芝炖鸽子汤的做法
灵芝炖鸽子的做法如下:
食材准备
鸽子1只
灵芝15克
枸杞适量
姜2片
料酒少许
盐少许
处理步骤
将鸽子清洗干净,去除血水,可以先用开水烫一下,去除表面的杂质和血沫。
灵芝洗净后切成小片,与姜片一起放入炖锅中。
加入适量的料酒和清水,水量要刚好没过鸽子。
炖煮过程
大火烧开后转小火,盖上锅盖,慢慢炖煮1个半小时至2小时。
关火前加入适量枸杞和盐调味,再稍微加热几分钟即可。
其他做法
另一种做法是先将灵芝和干山药浸泡,然后与清洗干净的鸽子一起放入蒸锅中,加生姜和料酒,蒸1夜后加盐调味。
还可以将灵芝和乳鸽放入炖盅中,加入滚开水,选择快炖模式,炖3小时。
建议
根据个人口味,可以适量调整灵芝和枸杞的用量,以减少灵芝的苦味。
如果使用电饭煲,可以选择自动煮饭模式,节省时间。
炖煮过程中要保持小火,以确保汤品鲜美且营养充分融入。
这样一道营养丰富的灵芝炖鸽子就完成了,早餐或晚餐喝一碗,可以滋补身体,增强免疫力。