梅花汤做法
经典酸梅汤 材料
:乌梅30克、山楂20克、陈皮10克、洛神花5克、甘草5克、桂花3克、冰糖适量、水2升。
做法 1. 将乌梅、山楂、陈皮、洛神花、甘草洗净,用清水浸泡30分钟。 2. 把浸泡好的材料连同浸泡的水一起倒入锅中,再加入2升清水。 3. 大火煮开后,转小火煮30分钟。 4. 煮好后加入适量冰糖,搅拌至冰糖融化,根据个人口味调整甜度。 5. 关火,撒入桂花,盖上锅盖焖5分钟。 6. 用滤网过滤掉汤中的残渣,将酸梅汤倒入容器中晾凉。 7. 放入冰箱冷藏后饮用,口感更佳。简易酸梅汤
材料:乌梅30克、山楂干30克、新会陈皮10克、生甘草5克、桂花、冰糖或蜂蜜适量。
做法 1. 将前4味材料洗净,浸泡10~20分钟,急火煮沸倒掉(相当于洗茶)。 2. 重新加水2L左右,煮沸转文火30分钟左右,根据个人喜好加入适量冰糖或蜂蜜(蜂蜜在≦60°C加入较好),撒上少许桂花,静置5分钟左右,一壶基础版的酸梅汤就做好了,隔渣滤出即可饮用。古法酸梅汤
材料:乌梅25克、陈皮6克、洛神花8克、山楂12克、桑椹8克、甘草3小片、冰糖120克。
做法 1. 所有药材清水冲冲,洗去灰尘,泡半小时。 2. 连料带水倒进锅里,加水至2.5L(养生壶密封好就1.5L),大火煮沸转小火半小时。 3. 关火加冰糖,晾凉捞出渣,冷藏后风味更佳。改良酸梅汤
材料:乌梅50克、山楂50克、甘草6克、桂花10克。
做法
1. 准备好山楂、乌梅、甘草、桂花。
2. 乌梅、山楂片、甘草分别用水洗净。
3. 乌梅、山楂片分别用水浸泡至软。
4. 锅里放足量得水,放入乌梅、山楂片、甘草,桂花用纱布包好放入锅中,大火烧开。
5. 转小火煮40分钟,放入冰糖再煮10分钟即可。
6. 沥掉渣,倒出酸梅汤,晾凉就可以喝了,冷藏后的口感就更好。
以上几种做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择适合的做法。