宝贝饺子馅做法

宝宝饺子馅的做法有很多种，可以根据宝宝的口味和营养需求来选择。以下是几种适合宝宝的饺子馅做法：

白菜猪肉馅

食材：白菜、鸡蛋、猪肉小葱

做法

白菜、猪肉切碎，加一个鸡蛋和适量香葱

放点宝宝酱油、宝宝油和少许盐

顺时针搅拌均匀

韭菜鸡蛋素三鲜

食材：胡萝卜、鸡蛋、香菇、虾皮、葱、韭菜

做法

鸡蛋摊成鸡蛋皮切碎

胡萝卜、香菇焯水后切碎，韭菜切碎

将所有切碎的食材放入碗中加香葱和适量虾皮

放一点宝宝酱油和宝宝油用筷子搅拌均匀

菠菜玉米鸡肉鲜

食材：菠菜、鸡肉、胡萝卜、鲜玉米、小葱

做法

除鸡蛋外所有食材（菠菜焯下水）切碎，加香葱和一个鸡蛋

加点宝宝油和少许盐用筷子搅拌均匀（可以放点姜末水去腥）

芹菜香菇牛肉鲜

食材：芹菜、香菇、牛肉、胡萝卜、小葱

做法

芹菜、香菇、牛肉、胡萝卜放入辅食机中打碎（香菇提前焯水）加香葱，一勺宝宝油用筷子搅拌均匀

豆角冬瓜猪肉馅

食材：豆角、冬瓜、猪肉、胡萝卜、香葱、半个蛋清

做法

豆角焯水切碎，冬瓜切碎

猪肉、胡萝卜放入辅食机中打碎加香葱、半个蛋清

顺时针用筷子搅拌均匀

鲜虾鸡肉西兰花馅

食材：鲜虾、猪肉、西兰花、胡萝卜、小葱

做法

鲜虾、猪肉（西兰花、胡萝卜焯水后）切碎

加香葱，宝宝油，顺时针用筷子搅拌均匀（加点盐更美味）

豆腐饺子

食材：豆腐、猪肉泥、老豆腐、芝麻油、水发木耳、香葱、葱姜、虾皮碎

做法

豆腐放入蒸锅加热10分钟后切丁备用

葱姜泡热水80毫升放凉取水用，木耳和香葱分别切碎备用

猪肉泥放入虾皮碎，分次加入葱姜水顺时针搅动，到肉馅中水分被吸收

所有食材放入碗中加入芝麻油轻柔拌匀后，肉馅放入饺子皮中，包成饺子下锅煮熟即可

蔬菜馅

食材：胡萝卜、菠菜、豌豆等蔬菜，蒸熟的土豆

做法

蔬菜洗净后剁碎或者用搅拌器打碎，与适量的蒸熟的土豆混合

加入适量的盐和橄榄油拌匀即可

鱼肉馅

食材：无刺鱼肉（如鲈鱼或鳕鱼）、蒸熟的米饭、切碎的韭菜

做法

鱼肉蒸熟后用叉子压碎成丝状

加入蒸熟的米饭和适量的切碎的韭菜

调入少许酱油和食盐拌匀即可

水果馅

食材：苹果或梨、蒸熟的米饭、蜂蜜

做法

水果去皮去籽切碎，用搅拌器打成泥状

与蒸熟的米饭混合，加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可

这些饺子馅不仅美味可口，而且营养丰富，适合宝宝食用。在制作时，可以根据宝宝的年龄和口味适当调整食材和调味料的用量。