婴儿草鱼头汤做法
食材准备
草鱼头1个
生姜适量
小葱1根
盐1小勺
北豆腐1块
步骤
将草鱼头洗净,用厨房纸巾擦干水分。
生姜切片,小葱切葱花备用。
北豆腐切成大块备用。
锅烧热,倒入适量油,待油热后放入鱼头两面煎至微黄。
倒入适量凉水(或开水),加入生姜片,大火烧开。
打去浮沫,倒入北豆腐块,继续小火烧煮30分钟,直到汤汁浓稠。
加入小葱段和一小勺盐,煮制10分钟,让汤汁更加浓郁。
最后盛入碗中,即可上桌享用。
这款婴儿草鱼头汤富含蛋白质和维生素,适合婴儿食用。请确保汤的温度适宜,避免烫伤宝宝。