苹果做法辅食
苹果可以制作多种辅食,以下是一些适合不同年龄段宝宝的苹果辅食做法:
苹果泥
材料:一个苹果,两颗红枣(去籽)。
做法:苹果去皮去籽,红枣去籽,放入碟中,不用加水,上锅隔水蒸二十分钟,蒸好的苹果放入辅食机里打成果泥。
苹果珍糕
材料:苹果1个(取80克果肉),鸡蛋1个,低筋面粉适量。
做法:苹果去皮去核切小块,搅打成泥状;鸡蛋搅打至蓬松;混合苹果泥和鸡蛋液,加入低筋面粉,搅拌成细腻面糊,倒入模具中蒸制20分钟,焖3分钟后脱模享用。
苹果红糖泥
材料:新鲜苹果1个,红糖适量。
做法:苹果削皮切片,隔水蒸至熟烂,加入红糖调拌成糊状。
苹果红枣水
材料:苹果、红枣、冰糖。
做法:苹果切片或切块,红枣去核切半,加水煮三十分钟,可加冰糖调味。